Masáže a zábaly
Míčková facilitace
Míčková facilitace je jemná manuální technika využívající speciální molitanové míčky, která přináší úlevu při dýchacích potížích, zlepšuje držení těla a podporuje celkovou relaxaci. Je vhodná pro děti i dospělé, včetně seniorů, a díky své šetrnosti ji lze aplikovat i při citlivějších stavech.
Jak technika probíhá: Míčkování se provádí v sedě, terapeut jemně koulením nebo válením
míčku stimuluje konkrétní svalové partie. Klient by měl mít volný hrudník (ve spodním prádle), být bez šperků a mít uvolněné dýchací cesty. Míček se pohybuje pomalu a plynule, v přesně stanoveném směru a rytmu, tak aby se vytvořila jemná kožní řasa. Technika působí nejen na svaly, ale i reflexně na vnitřní orgány.
Hlavní účinky:
- Uvolnění svalů v oblasti hrudníku, břicha, páteře a šíje
- Zlepšení dýchání – podpora bráničního i břišního dechu
- Reflexní uvolnění průdušek a podpora odkašlávání
- Zvýšení vitální kapacity plic
- Celková relaxace a psychická úleva
- Podpora správného držení těla
Pro koho je vhodná:
- Osoby trpící astmatem, alergiemi, chronickou rýmou nebo záněty dýchacích cest
- Děti s vadným držením těla nebo skoliózou
- Klienti po operacích, úrazech či s citlivými jizvami
- Senioři, včetně dlouhodobě ležících
- Osoby s migrénami nebo napětím v oblasti šíje a ramen
Kdy míčkování není vhodné (kontraindikace):
- Akutní infekce, horečky
- Onkologická onemocnění
- Vysoký krevní tlak nebo vážné srdeční problémy
- Kožní infekce, vyrážky
Používané pomůcky:
K míčkování se používají speciální molitanové míčky různých velikostí, které jsou příjemné na dotek a vhodné pro práci na těle i obličeji.
Rezervace přijímáme na telefonu +420 530 350 077 nebo e-mailu recepce@wellnessorion.cz